menu
menu
search close
account
Élelmiszer adatbázis
keyboard_arrow_right
Friss zöldség
keyboard_arrow_right
kelkáposzta

kelkáposzta

Mennyiség x {{unitOption.title}} darab
Képek - kelkáposzta
Energia érték 41 kcal
= 173 kJ
Fehérje 3 g
Szénhidrát 5 g
Zsír 0,67 g
Rost 4 g
Energia érték {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Fehérje {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Szénhidrát {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Zsír {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Rost {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energia érték 41 kcal
Fehérje 3 g
Szénhidrát 5 g
Zsír 0,67 g
Rost 4 g
Tápértékek
Állapot
nyers
Fehérje
3 g
Szénhidrát
5 g
Cukor
4 g
Zsír
0,67 g
Telített zsírsavak
0,11 g
Transz-zsírsavak
0 g
Egyszeresen telítetlen
0,02 g
Többszörösen telítetlen
0,48 g
Koleszterin
-
Rost
4 g
-
Víz
86 g
Kalcium
146 mg
GI Glikémiás indexhelp
PHE
171 mg
Állapot
nyers hőkezelt
Fehérje
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Szénhidrát
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukor
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Zsír
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Telített zsírsavak
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Transz-zsírsavak
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Egyszeresen telítetlen
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Többszörösen telítetlen
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Koleszterin
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Rost
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Víz
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Kalcium
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glikémiás indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Tápanyag-összetétel
fiber_manual_record Fehérje
fiber_manual_record Szénhidrát
fiber_manual_record Zsír
fiber_manual_record Rost
fiber_manual_record Fehérje
fiber_manual_record Szénhidrát
fiber_manual_record Cukor
fiber_manual_record Zsír
fiber_manual_record Telített zsírsavak
fiber_manual_record Rost
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Vitaminok
B3-vitamin B3-vitamin (niacin, niacinamid, nikotinamid, nikotinsav)
B1-vitamin B1-vitamin (tiamin)
C-vitamin C-vitamin (aszkorbinsav)
Ásványi anyagok
Króm Króm
Réz Réz
Kalcium Kalcium
Jód Jód
Egészségre gyakorolt jótékony hatásai
Emésztés Megfelelő élelmiszer bélproblémák esetén
Immunitás Erősíti az immunrendszert
Erek Támogatja az érrendszer egészségét
Egyéb

A legkeresettebb élelmiszerek a következő kategóriában -  Friss zöldség

Megnevezés Energia érték (kcal)
22 add_circle Feljegyezni
14 add_circle Feljegyezni
24 add_circle Feljegyezni
17 add_circle Feljegyezni
21 add_circle Feljegyezni
20 add_circle Feljegyezni
31 add_circle Feljegyezni
322 add_circle Feljegyezni
205 add_circle Feljegyezni
45 add_circle Feljegyezni
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
az adatbázisunkban található élelmiszerek száma
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
tegnap kitöltött étrendek száma
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
a Dine4Fit oldalon regisztrált felhasználók száma